Свободный дух

Мы приглашаем Вас в путешествие, где Вы сможете  соединиться
со своей скрытой внутренней силой не только через карьерные достижения и приобретения,  но и через  партнерство с лошадью!  

Проект "Свободный дух" - это:

* запоминающаяся поездка верхом, день на природе, восторг от свободы и скорости;
* психологический тренинг, на котором вы сможете открывать новые грани восприятия себя, поработать над страхами, тревогой, уверенностью в себе, мечтами, целями; сделать много ценных открытий;
* зеркало, которое отражает ваше внутреннее состояние, умение управлять самим собой: эмоциями, отношениями, делами;
* отличная тренировка для тела, силы мышц, чувства равновесия и выносливости.

Участником может стать каждый, кто готов к приключению и исследованию себя независимо от навыков верховой езды.
В зависимости от личных целей и уровня готовности: эмоциональной, физической, - вы можете участвовать в одной из трех ступеней: ШАГ, РЫСЬ, ГАЛОП; или пройти каждую из них. Все лошади отлично выезжены, обладают спокойным нравом и одинаково хороши как для обучения начинающих, так и для быстрых скачек по бескрайним полям.

Основные цели для достижения участниками:
* Преодоление страхов, стереотипов и ограничений, в том числе физической усталости. Работа со сложными ситуациями;
* Партнерство, отношения; Искусство договариваться. Лошадь как зеркало  вашего текущего состояния.
* Осознание стратегий управления жизнью (ведущий-ведомый);
* Проявление вашего внутреннего Лидера;
* Практика внутреннего внимания. Ответственность, доверие себе и окружающим;
* Возможность«Сдаться природе». Соединенность с истинным,  диким началом. Танец с ветром, ощущение полета и  бескрайнего пространства. Открытие своих сильнейших качеств;
* «Искусство начинать новое». Осознание стратегий освоения нового пространства (профессия, отношения, интересы). Выход за рамки обыденного. Постановка и достижение «сильных» целей. Интеграция в различные области жизни стратегии Победителя.
* Творчество и самовыражение. Созерцательность и самовыражение через творчество - слияние с красотой окружающего мира как доступ к внутренним ресурсам.
* Жизнь на 100%.  «Вкус Жизни»: драйв, осознанное управление: своим телом, мыслями, чувствами. Овладение спонтанностью,  скоростью, текучестью;

После прогулки вас  ожидает совместный творческий процесс, отдых у костра, ужин. Будет возможность поделиться впечатлениями и снять усталость перед возращением в город.
Профессиональный коуч и психолог Елена Демушкина во время программы станет вашим гидом в этом необычном путешествии. Она поможет вам попробовать открыть новые грани восприятия себя, сделает акценты именно на те моменты, которые будут для вас наиболее актуальными.    

Продолжительность программы:
программа выходного дня, 6 часов.

Программа предназначена для развивающихся людей,  социально успешных, стремящихся к созданию потока  свободы в своей жизни.  
   
Цель программы:  участники смогут соприкоснуться с силой своего Духа:  освоить уверенное управление лошадью,  развить в себе навыки управления своими состояниями, освоить практику внутреннего внимания, трансформировать ограничивающие убеждения в свои личные стратегии достижения успеха, научиться держать равновесие и «оставаться в седле» в любой жизненной ситуации.

Результат: раскрытие и привнесение состояния Свободного Духа в свою обыденную жизнь – создание нового смелого опыта и результата, постановка и достижение «сильных» целей. Проявление Свободного Духа в созидательности и трансформации собственной жизни.  По окончании программы, вы сможете участвовать в многодневных конных программах повышенной сложности, походах, ролевых играх.

    Методы работы: процессуально ориентированный подход, коучинговые технологии, арт-терапия (организация и проведение творческих процессов).

Отличительные особенности: эта программа позволяет через погружение в  процесс общения с лошадьми и природой получить возможность исследовать свой внутренний мир и посредством психологических практик интегрировать опыт, полученный в ходе программы,  в реальную жизнь. Познать свои сильные стороны личности, освоить управление своими состояниями и  получить доступ к скрытым внутренним ресурсам в любой необходимый момент.

Количество участников в группе: 15 человек.

Стоимость программы, обеда, материалов для творчества - 4000 руб + cтоимость проката лошади, инструктажа - 1000 рублей.
Итого: 5000 руб

Контакты организатора:
8 (499) 755-51-98, 8 (499) 726-82-48 Марина Хромова