Авторские программы: Авторские семинары и интенсивы

28 апреля 2018 г.

В темпе большого города: как успеть за собой. Семинар

Ведущий: Сергей Баев
Формат:  Открытый
Место проведения:  Москва
Стоимость:  3000 рублей
Количество мест:  15
Авторский семинар
Процесс-ориентированный семинар для тех, кто хочет жить эффективно. 14 апреля с 10.00 до 18.00.
Для тех, кому важно:
- найти баланс между действиями для себя и для других
- сменить сценарий “энтузиазм-аврал-истощение” на позицию “я выбираю для себя правильную скорость”
- расставлять приоритеты, исходя из того, “что мне сейчас действительно нужно”

Цель: научиться регулировать свой темп

Задача: 
- изучить свои полярности: “я спешу - я прокрастинирую”, “я чувствую себя - я не чувствую себя”, “я действую - я существую”
- научиться слышать свои потребности на разных уровнях: телесные, социальные, духовные...

Методы процесс-ориентированной психологии А. Минделла (жизненный миф, движение, сновидения, вектора, полярности)

Описание
Если полезные и бесспорно необходимые навыки тайм-менеджмента так и не стали частью вашей жизни… Если продуманные технологии самоорганизации не прижились, оставаясь чем-то искусственным… Если вас бросает из чувства свободы, протеста, эгоизма в самодисциплину, долженствование и отчаяние… Тогда этот семинар для вас. 

На нем мы коснемся таких глубинных причин спешки, как страх остаться ненужным, отвергнутым, умереть в одиночестве «от голода и холода», остаться за бортом жизни, страх ошибиться и не простить себя за это. Словом, тех причин, из которых рождается желание угодить, жажда наживы, перфекционизм, ожесточенное стремление к результату. Равно как и фантазии покинуть социум, уйти в монастырь или уехать на Гоа, «не выходить из комнаты», не начинать ничего нового, ни о чем не договариваться с людьми - все то, что основано на разочаровании. 

Разумеется, это те темы, которые решаются годами жизни, работой над собой, со специалистами, просветлением, в конце концов… Однако и за один день мы успеем (если не будем спешить) соприкоснуться с своим центром и научиться различать действия из тревоги и паники от действий из ощущения своего бесценного бытия. 

Ведущий: Сергей Баев
Процесс-ориентированный психолог, специалист по психотерапии психической травмы, ассистент программы повышения квалификации «Процессуально-ориентированная психология», член АПОПП, переводчик психологических конференций и супервизий, ведущий авторских семинаров, динамических групп, медитативных треккингов, преподаватель йоги. 
В личном опыте: от нуля км/ч (многодневные ритриты в молчании, в темноте, без движения, випассана, атмавичара) до авральных скоростей (параллельные творческие и организаторские проекты, психологические и лингвистические группы, театральные постановки, научные конференции).

Место: Ярославская, 13к1
Время: 14 апреля 2018 г. 10:00-18:00
Стоимость: 3000 рублей. Регистрация через предоплату
Контакты: 8(926)3883-112 (Сергей)



Сергей
Баев

Психолог-консультант в процесс-ориентированном подходе, специалист по психотерапии психической травмы, ассистент программы повышения квалификации «Процесс-ориентированная психология», переводчик психологических конференций и супервизийведущий авторских семинаров, динамических групп, горных треккингов, преподаватель йоги, режиссер театрализованных мистерий.

Подробнее об авторе

Возврат к списку